Planes de
entrenamiento
para runners

Plan durante 10-16 semanas

Estos planes te acompañarán durante 10-16 semanas de entrenamiento, desarrollando y mejorando tu resistencia. ¡Conviértete en el runner que siempre has querido ser!

Acceso a runners workouts

Complementa tu entrenamiento con vídeos específicos para runners. Desde yoga específico hasta estiramientos para antes de tu carrera...

Run Club

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5K Beginner

¡Consigue tus primeros 5 KM!

¡Haz tus 5 KM en menos de 30 minutos!

¡Rétate a ti mismo y baja tu marca de 25 minutos!

¡Da un paso más y alcanza tus primeros 10 KM!

¿Listo para hacer 10 KM en menos de 1 hora?

¡Rompe la barrera de los 50 minutos!

¿Te atreves con tus primeros 21 KM?

¿Menos de 2h en 21 KM? ¡No es imposible!

¡Vamos a por 1:45h en 21k!

¿vamos a por tu primer maratón? Este es tu plan si tu objetivo es acabar

Te proponemos de reto bajar las 4h en maratón! ¡Vamos a por ello!

Si ya has corrido mataronés y lo que quieres es superar tus tiempos, este plan te ayudará a bajar de 3:45h

¿Te atreves con tus primeros 20 KM?

¿Vamos a bajar 2h en 20 KM? No hay mejor plan!

¿Quieres acercarte a 1:45 en esta carrera? Este es tu plan

¿Te atreves con tus primeros 21 KM? ¡Valencia es lugar para ello!

¡Esta es tu media para bajar de 2h! ¡Vamos a por ello!

Valencia tiene todas las condiciones para bajar de 1:45h, ¡Vamos!

¡Da un paso más y alcanza tus primeros 10 KM!

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